Пикники на солнце улучшает настроение и имеет важное значение для адекватного витамина D в организме. Тем не менее, целенаправленной и длительной загар, будь то в природе или в солярии не подходит во время беременности или за его пределами. Браунинг кожи в основном защита организма от ультрафиолетовых лучей. Стойкие или частое воздействие на кожу ультрафиолетового излучения результаты в ускорении старения клеток кожи и повышает риск развития рака кожи (меланомы и других раковых заболеваний).

Каковы различия в загара во время беременности?
во время беременности, кожа становится более чувствительной к УФ-лучей и может быть быстрее сжечь. Поэтому целесообразно использовать кремы с SPF выше, чем обычно, солнце остается необходимый период времени, а вместо этого найти место в тени. Солнечная радиация является самым сильным примерно между 11 и 15 часов. Долгосрочное пребывание на солнце увеличивает риск беременности, особенно в перегрева и обезвоживания организма — температура тела уже само по себе высшее беременности и, следовательно, более легко перегревается. Перегрев может оказаться под угрозой, а также развития плода, особенно головной мозг. Пигментация В связи с изменением гормонального фона во время беременности также легче усиление пигментации предрасположенность некоторых местах на теле по сравнению с другими. Предрасположенных сайты в первую очередь во время беременности области ниже пупка (Linea черная) и лица (хлоазмы), которое происходит во время беременности, повышенной пигментации, солнце цвет кожи можно выделить и дальнейшие изменения могут быть постоянными. Солнца и фолиевой кислоты точного воздействия солнечных излучения на плод неизвестно. Некоторые исследования показывают, что влияние интенсивное воздействие солнечного света может привести к снижению уровня фолиевой кислоты в организме. Фолиевая кислота играет важную роль в развитии плода и использование продуктов фолиевой кислоты рекомендуется до беременности и в начале в связи с сокращением риска развития врожденных дефектов нервной трубки, синдром Дауна и другие. С этой точки зрения, рекомендуется избегать интенсивного солнечного света, особенно в первые 3 месяца беременности. Более тщательные альтернативных для женщин, которым нравится загорать на рынок предлагает широкий выбор для загара, использование которых во время беременности не имеет значения, и намного добрее к коже. Это должно означать, что есть загар после использования кремов загар не защищают от солнечных лучей.