13 неделя беременности

13 неделя беременности
С 13 недели беременности начинается второй триместр. Уже пройдена самая сложная треть пути. Если вам продолжает досаждать токсикоз, не стоит отчаиваться. Он пройдет через 2 недели.

Как раз в это время с вами может случиться еще одна напасть — запоры. Они появляются из-за того, что растущая матка давит на внутренние органы, в том числе и кишечник. Кроме того, у беременной женщины ослабляется функция перистальтики из-за гормонов.

Чтобы избежать этих неприятных последствий, запоров при беременности, вам необходимо придерживаться некоторых правил:


  • употребляйте в пищу больше растительных продуктов, которые содержат клетчатку. Благодаря тому, что она не полностью переваривается, кишечник начинает работать в полную силу;
  • не увлекайтесь такими продуктами, как капуста или бобы, вызывающие вздутие кишечника;
  • периодически пейте ромашковый чай;
  • в тяжелом случае можно принять 2–3 таблетки активированного угля, который безвреден для малыша;
  • ешьте тертую свеклу, пейте натуральный свекольный сок. Эти продукты обладают послабляющим, природным эффектом.

Начиная со второго триместра беременности, когда ваше самочувствие нормализуется, начните больше гулять. Если нет противопоказаний, не лишним будет посещать бассейн.

Не стоит забывать и о физических упражнениях. Все эти мероприятия помогут вам поддерживать хорошую физическую форму, и всегда быть в хорошем настроении. Важно делать все плавно и медленно, не нагружая мышцы брюшного пресса.
ребенок на 13 неделе беременности
На этой неделе в развитии ребенка происходит много важных событий. Все 20 молочных зубов уже сформированы, и находятся за деснами. В брюшную полость укладывается кишечник плода.

В кишечнике уже сейчас начали формироваться специальные ворсинки, которые играют важную роль в переваривании еды. На этой неделе инсулин уже вырабатывается поджелудочной железой. Вес плода уже достиг 20 грамм, а размер 6.5 — 8 см.

Календарь беременности:
1 неделя беременности
Беременность: 2 недели
Беременность: 3 недели
Беременность: 4 недели
5 неделя беременности
6 недель беременности
7 недель беременности
8 недель беременности
9 неделя беременности
10 неделя беременности
11 неделя беременности
12 неделя беременности
13 неделя беременности
14 неделя беременности
15 неделя беременности
16 неделя беременности
17 неделя беременности
18 неделя беременности
19 неделя беременности
20 неделя беременности 
21 неделя беременности 
22 неделя беременности 
23 неделя беременности 
24 неделя беременности
25 неделя беременности
26 неделя беременности
27 неделя беременности
28 неделя беременности
29 неделя беременности
30 неделя беременности
31 неделя беременности
32 неделя беременности
33 неделя беременности
34 неделя беременности
35 неделя беременности
36 неделя беременности
37 неделя беременности
38 неделя беременности
39 неделя беременности
40 неделя беременности

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.