18 неделя беременности

Некоторые неудобства, начиная с 18 недели беременности, доставляет вам отдых лежа. Это происходит из-за постоянного роста вашей матки. Она занимает очень много места, выталкивая остальные органы. Выберите приемлемое положение. На спине и правом боку вам сейчас лучше не спать, так как вы пережимаете полую вену, перекрывая кислород и питание вашему ребенку.

Конечно же, вы не можете больше спать на животе, так как ваша матка вышла из таза. Удобнее и безопаснее в это время спать на левом боку. Чтобы не перевернуться во сне, подложите подушки и небольшие одеяла с обоих боков. Можно положить одеялко или маленькую подушечку между ног, если вам будет так удобнее. Купите специальную подушку для беременных, конструкция которой учитывает все возможные нюансы.

Перед тем, как вы примете горизонтальное положение, сделайте специальные упражнения. Выполняйте вращения тазом и наклоны. Чаще опорожняйте мочевой пузырь, чтобы уменьшить ощущение дискомфорта.

Ребенок на 18 неделе беременности

К концу 18 недели беременности вес малыша составляет 200 грамм, а его рост — 20,5 см. Укрепление костей плода продолжается на этой неделе. Фаланги пальцев ручек и ножек полностью сформированы. На пальчиках малыша уже появился узор, обеспечивающий неповторимые отпечатки пальцев. Характерно, что они отличаются даже у однояйцевых или идентичных близнецов.