Как мужчине подготовится к зачатию ребенка

будущий папа
С каждым годом становится все больше семейных пар, которые осознанно подходят к беременности. Мужчины стали принимать во всем периоде беременности и даже подготовки к нему. Раньше трудно было уговорить мужчину посетить, например, врача уролога, для того, чтобы обследоваться на заболевания мужских половых органов. Ведь проблемы во время зачатия могут быть не только со стороны женщины. Сегодняшняя статья посвящается мужчинам, которые осознано выбирают отцовство и хотят пройти весь процесс вместе с женой.

Итак, для того, чтобы процесс зачатия был не просто приятным, но и плодотворным, вам необходимо быть здоровым и способным к оплодотворению. Для этого, необходимо пройти стандартный осмотр в поликлинике. Сдать общий анализ основных показателей здоровья, кардиограмму, флюорографию. Так же, как и женщине, рекомендуется сдать анализ на скрытые половые инфекции. А возможность зачатия может подтвердить спермограмма.

Если имеются вредные привычки, то по возможности, оставить их. Желательно, конечно, не употреблять алкоголь еще за три месяца до зачатия, а курение оставить еще задолго до этого, здоровья оно вам точно не добавит. Займитесь спортом и приобщайте к нему вашу супругу. Не забывайте о сбалансированном питании и о режиме работы и отдыха.

Мужчинам необходимо так же морально подготовится к беременности. Вам необходимо осознать ответственность, которая появится вместе с беременностью. Вы должны быть готовы поддержать свою жену, при этом самому не растеряться. Хорошо если вы будете финансово стабильны, тогда и причин для волнений будет меньше.

Посещайте врача вместе с женой, будьте в курсе всего, что происходит с малышом. Вы можете и не понимать, почему она так счастлива от того, что он пошевелился впервые, попросите ее описать эти ощущения. Разговаривайте с малышом в животике, будьте уверенны, он вас услышит и будет узнавать ваш голос, каждый раз, когда вы будете с ним говорить.

Обязательно запишитесь с женой на курсы подготовки для будущих родителей, чтобы не чувствовать себя растерянным, когда ребенок появится в доме. Рожать вместе или нет – это ваш личный выбор. Если вы к этому не готовы, лучше упустить этот момент.

И, помните, это ваш плод любви и вы не меньше участвуете в его здоровье и развитии. А когда малыш появится на свет, вы станете самым счастливым папочкой, потому что будете знать, что активно принимали участие не только в его зачатии, но и его развитии и появлению на свет.

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.