Как морально подготовиться к родам

Как морально подготовиться к родам
Каждая женщина хочет стать мамой, но страх болезненных родов, травм, иногда останавливает и заставляет задуматься. Женщина в положении, под влиянием гормональных изменений и переосмысления жизни, становится другим человеком. Если беременность приносит какой-то дискомфорт, женщина быстро с ним справляется, но от страха перед родами просто так избавиться не получается.


Как только мама начинает чувствовать шевеление плода во время беременности, она еще ближе духовно связывается с ребенком. Чтобы справиться с проблемой, необходимо понять причину ее возникновения, то есть если у женщины есть страх перед родами, необходимо подробно выяснить, почему она боится появления на свет ребенка. Если проблема заключается в страхе перед болью, за несколько месяцев до предполагаемого рождения малыша стоит записаться на курсы для мам. Фактически, именно там женщин правильно готовят к знаменательному событию.


Занятия строятся из нескольких блоков: информация, практика, общение. Если такие мероприятия роженице не интересны, она может посещать только занятия в спортивном зале. Специально разработанная программа позволяет снять напряжение с мышц, учит управлять своим телом и дыханием, что, безусловно, пригодиться при родах.


Очень часто страх перед рождением ребенка возникает из-за элементарного незнания. В сети Интернет и из рассказов знакомых можно получить необъективную информацию. Как известно, составлять мнение о том, чего не видел собственными глазами крайне неправильно. Беременной женщине можно посоветовать посмотреть роды видео в присутствии своей пары. Такая поддержка и совместный просмотр сблизит людей и поможет женщине преодолеть страх.


Также проблема может заключаться в боязни женщины «испортить» свое тело. Потерять форму. В этом случае заняться душевным здоровьем будущей мамы обязаны любящие и близкие люди. Только они могут внушить женщине мысль о том, что беременность и материнство – это прекрасно. Так оно и есть на самом деле, но не стоит забывать, что у женщины в положении очень резко меняется настроение и общий настрой. Создание спокойной, приятной атмосферы существенно снизит проявления волнения и сомнений.


Одна из объективных причин боязни родов – медицинские показания. Если во время беременности специалисты обнаружили у женщины отклонения, она должна самостоятельно решить, на основе рекомендаций врачей и советов близких, сможет ли она выносить и родить ребенка. Современная медицина действительно творит чудеса, но только в том случае, если к лечению родные и близкие роженицы подходят со всей серьезностью и ответственностью. За женщиной в положении необходимо ухаживать, это нужно помнить постоянно. И тогда, совместными усилиями, можно развеять все сомнения и наслаждаться прекрасным моментом ожидания новой жизни.

2 комментария

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.