Современные роды проходят не так закрыто и консервативно как в былые годы. К счастью, современная роженица имеет право взять с собой в родзал одного или даже нескольких родственником, которые здорово поддержат ее морально. Но иногда им приходится и физически помогать будущей маме, особенно это уместно в процессе схваток. Близкий человек, например муж, может делать роженице массаж, который облегчит ее боль и поможет совладать со своим напряжением. Как именно это делать может подсказать и сама роженица. Для этого ей необходимо быть внимательной к своим ощущениям. Массаж действительно помогает облегчить боль и расслабиться в период схваток. Помимо создания на родах общей атмосферы есть и конкретные действия, помогающие значительно облегчить протекание схваток.

Вот несколько массажных простых движений, которые полезно производить при схватках:

— от центра к боковым сторонам легкими движениями нужно поглаживать низа живота;

— хорошо задействовать к этому процессу помощника, чтобы он поглаживал роженице поясницу;

— для более сильного воздействия можно подключить массаж на подвздошных костях, а так же косточках, которые выступают внизу живота по бокам, углы таза;

— если болезненные ощущения локализировались в области поясницы, часто для их облегчения необходимо достаточно сильно надавливать кулаками или запястьями на область крестца.

При таком массаже продвинутые акушеры могут также подключать воздействие ароматерапией. Очень важно, чтоб масла были только натуральные, а не синтетическими, такие могут только навредить. Лавандовое масло используют во время родов чаще всего, так как оно обезболивает; ромашковое или розовое поможет расслабиться; мускатный шалфей способствуют снятию стресса и усиливает родовую деятельность. Иногда отвлечься от боли помогает свет и аромат свечи