Любое праздничное мероприятие вызывает волнение и надежду, что все пройдет замечательно, а виновница торжества будет самой красивой. Однако, проблема лишнего веса нередко портит все ожидания, особенно если не удается застегнуть любимое платье.
Читать дальше →

Правильная и равномерная прибавка в весе обеспечит вам хорошее самочувствие, комфортное пребывание малыша внутри вас и правильное протекание родов. Поэтому нужно всерьез заняться этим вопросом еще в первом триместре. Вам необходимо сразу для себя уяснить – вас теперь двое и есть вам надо не за двоих, а для двоих.
Читать дальше →

Ваша беременность все еще продолжается. В это время у вас появятся проблемы со сном. В этом нет ничего удивительного, ведь вы посещаете туалет практически каждый час даже в ночное время. А постоянные болевые ощущения в спине продолжаются. Существует такое мнение, что природа, таким образом, вас подготавливает к бессонным ночам после рождения ребенка.
Читать дальше →

Сейчас вы активно набираете вес. Среди разных людей возникают разные мнения по этому поводу. Одни считают, что ни в чем нельзя отказывать ребенку, и нужно есть то, что хочется и в любых количествах. Причем они считают, что набранный вами таким образом вес, не будет для вас вредным. Другие же предлагают придерживаться здорового питания, ведь нагрузка на организм матери сейчас и так очень большой, а лишний вес может усугубить ситуацию.

Читать дальше →

В 2002 году Американской ассоциацией по исследованию рака (Американской ассоциации по исследованию рака, www.aacr.org ) сообщил исследование, показывающее, что женщины, которые приложили много веса во время беременности, а затем не терял с высоким риском заражения от рака молочной железы после менопаузы.
Читать дальше →