Водная подготовка для беременных



Беременность – серьёзный период в жизни каждой женщины, для нормального протекания которой важен индивидуальный подход. Одним прописывается постельный режим, другим – умеренные физические занятия, и почти всем рекомендуется время от времени посещать бассейн.
Читать дальше →

О пользе плавания от рождения


Детки, которые плавают с рождения, очень редко болеют и обладают хорошим мышечным тонусом. Плавание является отличной профилактикой заболеваний дыхательных путей и опорно-двигательного аппарата. Оно предупреждает отклонения детского развития и укрепляет нервную систему.
Читать дальше →