К сожалению, рождение ребенка – это огромный стресс для организма, не только в физическом, но и в психологическом плане.
Читать дальше →

К сожалению, роды не проходят бесследно для организма молодой матери, ведь приходится жертвовать своим здоровьем для того, чтобы малыш не только развивался в утробе, но и родился.
Читать дальше →

Послеродовая депрессия – это неприятное явление, о котором многие из нас знают не понаслышке. Факторы, повергающие молодую маму в депрессивное состояние, могут быть самыми различными – это и хроническая усталость, и нехватка полноценного сна, и гормональные изменения в организме, и сложность привыкания к новой социальной роли. Вне зависимости от причин, следствия всегда оказываются похожими – упадок сил, невозможность радоваться простым вещам и частое желание заплакать. Как же заставить себя вновь улыбнуться жизни и стоит ли вообще себя заставлять?
Читать дальше →