Важность мяса и рыбы в детском рационе


Многим известно, что для детского рациона очень важны мясные и рыбные блюда, так как в них большое содержание животных белков, которые представляют собой главный и, собственно основной материал для строительства организма ребенка, который так стремительно растет.
Читать дальше →

Рыба в меню ребенка

Рыба, особенно морская, очень полезный и не заменимый продукт. Но не смотря на его пользу, слишком рано начинать кормить рыбой ребенка не рекомендуется.
Рыба хороша тем, что в ней не много жиров, но зато белка и витамина Д, который очень хорош для профилактики рахита, предостаточно.
Читать дальше →