Одними из важных продуктов кормления грудных детей являются полезные соки из овощей и фруктов. Крайне важны они для малышей своим содержанием, которое включает естественные сахара, такие как фруктоза и глюкоза, различные витамины, калий, железо и другие полезные минеральные вещества. Полезные органические кислоты, содержащиеся в соках, благотворно влияют на пищеварительные процессы у детей.
Читать дальше →

Во время беременности отношении питьевой режим очень важен. Беременная женщина должна иметь доход не менее двух литров жидкости в день. Подходит чистой воды, но также чай и фруктовые соки. Напитки, содержащие кофеин, газированные напитки с искусственными подсластителями и большим количеством консервантов подходит тоже.
Читать дальше →