Медициной давно установлено, что одним из важнейших условий крепкого здоровья является хорошее состояние позвоночника. Дефекты в этой костной структуре приводят к развитию хронических недугов, которые могут поражать абсолютно любую систему организма: от опорно-двигательной до эндокринной. Результатом отклонений в структуре позвоночника может стать боль в спине, хронический колит, мигрень, защемление нерва и даже гипертония.

Читать дальше →

Боль в спине

Во время беременности вы можете столкнуться с досадная проблема: боль в спине. Действуя на уровне профилактики лучшее, что вы можете сделать, чтобы идти на такой риск.
Наличие боли в спине, а также ухудшают качество жизни в целом, она может мешать sull'abitudine получить регулярной физической активности и, следовательно, может косвенно способствовать чрезмерному увеличению веса. Еще одна причина, чтобы избежать этого.

Читать дальше →

Поздних стадиях беременности приносят всевозможные неудобства, и многие беременные мамы могут добавить бессонница в список. Вы чувствуете, как вы огромный, вы не можете получить удобное положение в постели, и когда вы, наконец, найти его, вы должны получить, чтобы пойти в ванную. Некоторые беременные мамы найти облегчение спать на спине — но так ли это безопасно?

Читать дальше →