Фолиевая кислота

Что такое фолиевая кислота?
Фолиевая кислота, которую иногда называют фолиевой кислоты, является витамин (B9) встречается в основном в зеленых листовых овощах, таких как капуста и шпинат, апельсиновый сок, обогащенный и зерна. Фолиевая кислота необходима в то время как вы пытаетесь забеременеть, а также в первые недели беременности. Это может помочь снизить риск некоторых серьезных и общих врожденных дефектов называемых дефектами нервной трубки, которые влияют на головной и спинной мозг.
Читать дальше →