Будущая мама должна соблюдать следующие меры предосторожности для правильного развития малыша:

Не стоит общаться с простуженными или больными людьми, которые страдают инфекционными и вирусными заболеваниями. Есть заболевания, которые безопасны для матери, но могут принести вред плоду. Следует сторониться больных людей особенно на первых месяцах беременности (для малыша опасны герпес, краснуха, некоторые вирусы гриппа и такое прочее).

Во время беременности не стоит посещать места скопления публики (театры, рестораны, кафе).

Лекарства следует принимать обязательно после консультации с врачом.

Во время беременности нельзя проходить рентгенологические исследования.

Спать беременная должна до 9 часов ночью и днём установить себе час покоя лежа.

Беременной лучше не поднимать тяжестей и тяжелых упражнений, а также не бегать и не ходить быстро по лестницам. Иначе может случиться выкидыш.

Если женщина работает с токсической продукцией или в ночную смену, то её надо переводить на легкий труд.

Беременной необходимо находиться долго на свежем воздухе, но избегать долгого пребывания на солнце.

Беременной необходимо регулярно обращаться к врачу-акушеру.

Стоит внушить себе то, что роды — это естественно протекающий физиологический процесс. И если ваши показатели нормальные и близки к норме, то роды должны пройти успешно.