Для формирования правильной осанки и здорового позвоночника малыша нужно не только постоянно прямо сидеть, не сутулиться и вести подвижный образ жизни. Необходимо, чтобы были созданы условия, при которых тело полноценно отдыхало. Это актуально и для взрослых людей. Во время такого отдыха мышцы и суставы с позвоночником отдыхают и восстанавливаются, что позволяет малышу следующий день провести без болей и дискомфорта, спокойно выдержав все необходимые нагрузки. Поэтому первоначально стоит подобрать правильную кровать. Она должны быть достаточно большой, чтобы ребенок мог спать, полностью выпрямившись и приняв любую удобную для него позу.
Не менее важно правильно подобрать матрас. Ортопедический матрас – это лучший вариант, даже если у ребенка здоровый позвоночник и нет проблем с осанкой. Такой матрас не деформирует тело ребенка во время сна, отдых получается полноценным, а малыш просыпается полным сил.
При выборе ортопедического матраса необходимо, чтобы его размер соответствовал размеру кровати, в противном случае он будет деформироваться сам по себе. Можно вместе с матрасом приобрести и подходящий для этого вида матрасов каркас, что обеспечит его правильное положение.
Вторым немаловажным фактором при выборе матраса является вес, на который он рассчитан. Если ребенок весит больше, чем может выдержать матрас, то говорить о его пользе нельзя, так все ортопедические свойства в этом случае теряются. Если матрас покупается на несколько лет, то нужно учесть вес который будет у малыша к окончанию этого срока.
И последнее на что стоит обратить внимание – это материал, из которого изготовлен матрас, чтобы избежать токсических воздействий, нарушения сна, аллергических реакций и быть уверенными в том, что матрас прослужит именно тот срок на который его планировалось купить.