Как известно, все продукты нашего рациона, в зависимости от происхождения, делятся на три группы: растительные, белковые и углеводные. Каждая из них абсолютно по-разному усваивается организмом. Например, для переваривания белков необходима кислотная среда, а для углеводов – щелочная. Одновременный прием и тех, и других приводит к различным застойным процессам, которые способствуют появлению избыточного веса.
Читать дальше →