Большинство взрослых знает и понимает, что большая часть забеливаний вызвана именно из-за неправильного питания. Жалко, но вредная еда очень часто попадает в желудки наших малышей. Тогда мы начинаем тревожится – ведь основ для заболеваний малыша в будущем закладывается как раз таки, в раннем возрасте, как следствие нездоровой пищи. Какие же вредные продукты нужно исключить из меню малышей?
Красную икру по праву можно считать деликатесом. Во-первых, она обладает превосходным вкусом, а во-вторых – в ней содержится масса питательных веществ.
Широко используют кедровые орешки в пищевой промышленности, как в натуральном виде, так и перерабатывают. Из них изготовляют масло и разные целительные зелья. Ещё древние сибирские целители использовали кедровые орех в своих целебных рецептах.
Даже в том случае если ваш ребенок не большой любитель мясных блюд, не спешите полностью исключить их из детского меню, поскольку вы убираете из рациона детей полезные важные вещества, которые существуют только в мясных продуктах. Не спорим, польза от вегетарианского питания есть, может быть, даже вы и сами предпочтете подобную диету, но мясо ребенку необходимо, даже тогда, когда он сам отказывается от него.
В яблочном уксусе содержится особо полезные органические кислоты и минеральные вещества, необходимые для поддержки работы нервной системы: щавелево-уксусная, яблочная, лимонная, уксусная, и остальные. Яблочный уксус не только снижает аппетит, но и стимулирует обмен веществ, что способствует метаболизму, то есть усиливает расщепление углеводов и жиров.
Конечно же, питание малыша должно быть сбалансированно всегда, но зимой, это особо актуально, когда детский организм особенно подвержен вирусам, питание нужно продумывать, чтобы помочь нестабильному детскому иммунитету.
