Как оставаться в форме во время беременности

«Беременность» это подходящий период для того, чтобы найти оптимальный рацион питания для своего тела, определить свои пищевые пристрастия. Малыш, который бурно развивается в нас, подскажет своей маме, что ей кушать, чтобы оставаться красивой и здоровой. Часто бывало, что мамочки которые были полноваты до беременности, во время неё избавлялись от лишних и ненужных килограммов.
Читать дальше →