Путешествия во время беременности
Возьмите стресс во время путешествий во время беременности, будучи подготовленным. Мы говорим вам, все, что вам нужно знать, какой бы режим вашего транспорта.
Путешествие может быть напряженная работа, когда вы беременны. В первом триместре вы можете страдать от утренней тошноты, но нет никаких видимых признаков будучи беременной, а позже во время беременности вы, возможно, устал и тяжелый и трудно ходить и стоять слишком долго.
Это действительно важно, чтобы вы попытаться избежать стресса, как это может привести к низкому весу при рождении и даже преждевременные роды. Но Есть способы, чтобы сделать вашу жизнь проще, если нужно ехать, чтобы добраться до работы, получить детей в школу, посещать больницы назначений, или выезжающих за рубеж.
Путешествуя по лондонском метро или на автобусе
Опрос в ведении Транспорт для Лондона показал, что 92% считают, что люди, садясь должны предложить место на беременную женщину без того, чтобы быть заданы.
Но многие из них также заявили, что они озабочены предлагая в случае если они вызваны преступлением, например, если они предложили избыточный вес женщины сиденье, думая, что они были беременны.
В результате они опробован «ребенок на борту» значок беременные женщины могли носить, чтобы люди знали они, возможно, потребуется место, даже если они не имеют значительного рельефа.
Получите ваш от Транспорт для Лондона «с центром обслуживания клиентов, или позвонив по телефону 0845 330 9880 или по электронной почте babyonboard@tfl.gov.uk
Другие полезные советы:
— Иметь с собой бутылку воды и закуски на вас в любое время в случае, если вы начинаете чувствовать обморок.
— Спросите у менеджера, если вы можете работать несколько иначе часа пик, чтобы избежать транспортных час.
— Убедитесь, что вы отдыхаете до и после путешествия столько, сколько вы можете.
— Возьмите глубоких вдохов, чтобы попытаться замедлить пульс, снизить кровяное давление и уменьшить стресс.
— Спросите людей, сидящих в приоритетных мест шаг для вас, если они не нуждаются в них самих.
— Иди в туалет, прежде чем попасть на любом транспорте, в случае, если вы задерживается.
Путешествие может быть напряженная работа, когда вы беременны. В первом триместре вы можете страдать от утренней тошноты, но нет никаких видимых признаков будучи беременной, а позже во время беременности вы, возможно, устал и тяжелый и трудно ходить и стоять слишком долго.
Это действительно важно, чтобы вы попытаться избежать стресса, как это может привести к низкому весу при рождении и даже преждевременные роды. Но Есть способы, чтобы сделать вашу жизнь проще, если нужно ехать, чтобы добраться до работы, получить детей в школу, посещать больницы назначений, или выезжающих за рубеж.
Путешествуя по лондонском метро или на автобусе
Опрос в ведении Транспорт для Лондона показал, что 92% считают, что люди, садясь должны предложить место на беременную женщину без того, чтобы быть заданы.
Но многие из них также заявили, что они озабочены предлагая в случае если они вызваны преступлением, например, если они предложили избыточный вес женщины сиденье, думая, что они были беременны.
В результате они опробован «ребенок на борту» значок беременные женщины могли носить, чтобы люди знали они, возможно, потребуется место, даже если они не имеют значительного рельефа.
Получите ваш от Транспорт для Лондона «с центром обслуживания клиентов, или позвонив по телефону 0845 330 9880 или по электронной почте babyonboard@tfl.gov.uk
Другие полезные советы:
— Иметь с собой бутылку воды и закуски на вас в любое время в случае, если вы начинаете чувствовать обморок.
— Спросите у менеджера, если вы можете работать несколько иначе часа пик, чтобы избежать транспортных час.
— Убедитесь, что вы отдыхаете до и после путешествия столько, сколько вы можете.
— Возьмите глубоких вдохов, чтобы попытаться замедлить пульс, снизить кровяное давление и уменьшить стресс.
— Спросите людей, сидящих в приоритетных мест шаг для вас, если они не нуждаются в них самих.
— Иди в туалет, прежде чем попасть на любом транспорте, в случае, если вы задерживается.
0 комментариев