В медицине известен под аббревиатурой РЛС, первоначальное определение синдрома беспокойных ног английском языке. Это «синдром беспокойных ног», которая затрагивает около 3-5 процентов от общей численности населения и может происходить в первый раз во время беременности.
В матерей, которые уже есть вы можете нажать вместо того, чтобы подчеркнуть, в частности " в прошлом квартале.

Неприятность

Синдром характеризуется появлением особенным чувством дискомфорта в ноге (икроножная мышца области, редко включает футов). Иногда, чтобы описать симптомы, мы используем термины «мания" и «беспокойство».
В некоторых случаях дискомфорт связан с внезапной и краткое мышечных сокращений, которые выражаются в качестве быстрого шока.

В вечер ...

Обычно расстройство проявляется в вечер, когда вы легли спать. В некоторых случаях, однако, может возникать даже в сидячем положении и в течение дня.
дискомфорт значительно смягчены, если один встает и движется несколько шагов, отсюда и название синдрома.

У беременных

Во время беременности происходит попасть даже 20-25 процентов женщин, поэтому предполагается, что-то есть отношения с новым государством. Точнее, который, как считается, является следствием железодефицитной анемии является очень распространенным явлением среди женщин, которые ожидают ребенка.

Проверки

На самом деле, причины, нет никакой уверенности, даже если гипотеза, что может быть связь с железодефицитной анемией предлагает выполнить определенные анализы крови, которые происходят у женщин.
На самом деле, принимая железа и фолиевой кислоты, которые предусматриваются, когда анализ крови выявить анемию, улучшает симптомы RLS.

Спать

Синдром беспокойных ног не имеет существенного значения с чисто медицинской точки зрения, так как в целом, особенно если вы забеременеть, практически всегда разрешается спонтанно после родов.
В действительности, однако, ухудшает качество жизни, особенно потому, что оно может нарушить сна, что затрудняет засыпание или причинение ночных пробуждений.

Средства правовой защиты

В дополнение к возможности приобретать препараты железа, по совету врача и только в случае нехватки, может уменьшить масштабы этой проблемы на прогулку следует расслабляющая ванна перед сном.
Вы также можете спать с подушкой под ног, улучшает кровообращение в нижних конечностях.