Бывает так, что супругу сложно определить, как себя чувствует его беременная жена.

Предлагаем несколько советов, которые помогут отличить депрессию от других состояний беременной женщины.

Она постоянно, но в тоже время как – то неопределенно жалуется на плохое самочувствие.

У нее нарушен сон.

Она резко изменяет своим привычкам, связанными с едой (может резко перестать кушать или наоборот начать принимать пищу чрезмерно).

У нее может развиться апатия, ей ничего не будет хотеться делать или может возникнуть агрессия к всем, кто ее окружает.

Тривожиться следует, если все эти симптомы продолжаются в течение 2 недель и даже больше.

Можно попробовать помочь жене без вмешательства специалиста. Сделать следует все возможное и невозможное, чтобы жена почувствовала себя защищенной, тогда напряжённое состояние пройдет.

Можно решить проблему, приняв решение участвовать в родах. Может быть, что жена боится рожать сама, потому она и нервничает. Много отцов (несколько предыдущих поколений) не имело возможности наблюдать за появлением своего ребенка на свет. В наше время такое возможно, потому что партнерские роды популярны среди молодых пар. Каждая пара, которая готовится к родам, должна понимать, что ободрение и поддержка друг друга могут оказаться наилучшим лекарством от страха и боли. Для молодых пар наиболее тяжелым периодом становятся последние недели перед родами. Они начинают суетиться от того, что чувствуют свою неготовность к будущим переменам или думают, что они не готовы. Это конечно, вызывает чувство волнения, беспокойства, неуверенности в своих силах. Нужно во время всей беременности жены готовить себя к родам.
Рекомендуем составить список действий, которые будет кстати в период, когда жена начнет рожать.
— Нужно подумать о том, как везти жену в роддом. Следует поговорить с родными, друзьями, чтобы они помогли в том случае, если возможности поехать не будет.
— Нужно удостовериться, что все готово для поездки в роддом (документы, вещи).
— Следует позаботиться о вещах для ребенка. Есть такие родители, которые пренципиально до рождения ребенка никаких верей не покупают. В таком случае, папа будет покупать детские вещи самостоятельно.
— Нужно подготовить дом для встречи мамы и ребенка.
— Одним из главных пунктов, на который следует обратить внимание – это некий запас денег, который понадобится для покупки верей, платы за роды, вызовы врачей до родов и после них.

Оказывается хлопот при подготовке к появлению малыша не так уж и мало, но все они приятные, потому что связанные с заботой о любимой жене и совместном ребенке.