И вот вы беременны, впереди вас ждет незабываемое путешествие длиною в 9 месяцев. Казалось бы, зачем вам сейчас секс, ведь основной цели вы уже добились. Но не дайте себе так думать! Это очень большое заблуждение. Если задуматься, то предстоящие месяцы могут стать самыми фантастическими в вашей сексуальной жизни.
Читать дальше →

До седьмого месяца малыш воспринимает звуки на уровне гормонов. Беременная женщина испытывает различные эмоции, когда прослушивает ту или иную композицию. Слушая спокойную композицию — она успокаивается, соответственно, малыш так же спокоен. Если музыка громкая или неприятная, ее сердцебиение ускоряется, а малыш начинает активно двигаться и, как бы, возмущаться по этому поводу. Многие женщины недооценивают силу звука на их организм, а ведь прослушивание любимой композиции благотворно влияет на организм в целом и на вашего малыша.
Читать дальше →

В тот момент, когда вы впервые ощутили шевеление малыша, ваш мир снова перевернулся. Если до этого вы еще не поняли, что с вами происходит, то сейчас вы ощутили всю прелесть вашего интересного положения. Характер и частота этих движений многое расскажут врачу о его самочувствии. Если для вас стало хобби считать эти толчки, тем лучше, вам не составит труда вести дневник и записывать туда время и интенсивность контактов изнутри. Многие женщины ощущают себя мамочками лишь на пятом месяце, когда почувствуют первые толчки ребеночка. На самом деле, малыш начинает толкаться намного раньше этого срока, просто он еще настолько мал, что ощутить это невозможно.
Читать дальше →

Для отличного самочувствия и правильного развития малыша не пренебрегайте занятиями спорта. Возможно, вы и до беременности регулярно посещали тренажерный зал, но теперь эти занятия стоит ограничить или же выбрать более щадящий вид фитнеса. Самым главным плюсом в фитнесе является отличная фигура, естественно, сейчас вы не должны бороться за 90-60-90, ваша миссия – в здоровом теле, здоровый дух.
Читать дальше →

Правильная и равномерная прибавка в весе обеспечит вам хорошее самочувствие, комфортное пребывание малыша внутри вас и правильное протекание родов. Поэтому нужно всерьез заняться этим вопросом еще в первом триместре. Вам необходимо сразу для себя уяснить – вас теперь двое и есть вам надо не за двоих, а для двоих.
Читать дальше →

Как бы мужествен не был ваш мужчина, поверьте, он тоже проходит период беременности и родов со своими страхами. Так же, как и женщины, они испытывают сильные эмоции, связанные с ребенком. О чем же умалчивает сильная половина и как помочь им справиться с их переживаниями.
Читать дальше →

Интересное положение отражается на всем организме мамочки, в каких-то моментах это протекает незаметно, а где-то выражено ярко. Зрение тоже страдает в этот период, особенно, если у вас были проблемы до этого. Но решение есть – гимнастика для глаз, диета и витамины помогут избежать осложнений.
Читать дальше →

Почти все будущие мамочки сталкиваются с проблемами в области заднего прохода. Среди них встречается не только геморрой, но и анальные трещины. Это связано с внутрибрюшным давлением, а так же с нарушением циркуляции крови и запорами. Особенно подвержены риску женщины, которые сталкивались с этими проблемами и раньше. Но не стоит расстраиваться, эта проблема решаема и не нуждается в особом лечении. Элементарное соблюдение личной гигиены и профилактика запоров существенно улучшат состояние. Но бывают случаи, когда необходимо особое медикаментозное лечение и даже хирургическое вмешательство.
Читать дальше →

Вы планируете ребенка? И правильно делаете! Мысли о здоровье ребенка и времени его появления на свет должны заботить вас не с момента зачатия, а еще на стадии планирования. 
Читать дальше →

Более частыми могут стать тренировочные маточные сокращения. Обычно в это время женщины начинают задумываться о процессе родов и о тех проблемах, которые могут сопровождать их. Вы не одиноки в своих раздумьях. Задайте все мучающие вас вопросы своему врачу.

Читать дальше →