Радость беременности может быть омрачена болями в спине, чаще всего боль локализируется в области поясницы. Это происходит потому, что центр тяжести смещается, в то время, как малыш растет и развивается внутри вас. Может, ваши округлившиеся формы и вызывают умиление окружающих, но вы-то знаете цену ношения «ценного груза». В этой статье мы расскажем о том, как справиться с болями в спине, не прибегая к медикаментозным средствам.
Читать дальше →