Что нужно для здорового сна?

Что нужно для здорового сна?
Сон — это природное состояние человека, во время которого тело не столь активно, как в период бодрствования, но при этом мозг работает почти неизменно, пытаясь рассортировать полученную за день информацию.
Читать дальше →