Каждая беременная девушка испытывает определенные трудности, касающиеся отдыха. К примеру, довольно тяжело уснуть во время беременности и все дело отнюдь не в животе, который растет чуть ли не с каждым днем, а в гормонах.
Читать дальше →

Чемпионом по наличию калия, укрепляющего сердечную мышцу и нормализующего давление, является такая необычная ягода — банан. Он считается самым ценным растительным источником углеводов, которые легко усваиваются, давая организму длительный заряд энергии.
Читать дальше →