Шаги к здоровой беременности

Отдых и релаксация
Расслабляющей деятельности, будь то чтение, стоя под горячим душем или только собирается на тихой прогулкой, может стать решающим фактором во время беременности. Участие в нежных деятельности поможет держать вас спокойствие в лице всех тревог, которые окружают беременности. Вы также два спальных сейчас и так возможно, потребуется больше закрывать глаза. Если вы в настоящее время дремать в течение дня, попробуйте подремать в первой половине дня. Это меньше, вероятно, вмешиваться в ваши ночные спальные рутины.
Читать дальше →

Курение

курение и беременность
Большинство веществ табачного дыма свободно проходят в плод. Никотин вызывает уменьшение притока крови к матке и плаценте, что означает, что плод может быть не так хорошо питается.
Читать дальше →

Изжога

Есть несколько быстродействующих без рецепта лекарств, лечения изжоги и кислотного рефлюкса в аптеке. Они нейтрализуют соляную кислоту в желудке и пищеводе в течение нескольких минут. Что такое изжога? Изжога является результатом кислота из желудка поднимается в пищевод и горло, оставляя ощущение жжения. Боль или дискомфорт может длиться несколько часов и часто становятся хуже от еды.
Читать дальше →

Здоровое питание уменьшает риск врожденных дефектов

Новое исследование показывает, насколько важно питаться здоровой пищей, прежде чем забеременеть. Исследователи обнаружили, что женщины, которые потребляли сбалансированную пищу средиземноморского стиля, реже рождаются дети с рядом врожденных дефектов. В ходе исследования сравнивалась диеты из 3824 матерей детей с врожденными дефектами в рационе 6807 матерей с детьми и без них.
Здоровое питание мамы уменьшает риск врожденных дефектов
Читать дальше →

Морепродукты из залива могут быть не безопасны во время беременности

Несмотря на правительственный отчет о том, что морепродукты из Мексиканского залива после разлива нефти BP было безопасно употреблять в пищу, одна экологическая группа призывает, что употреблять пищу беременным женщинам и детям — небезопасно. Это может вызвать рак, это было обнаружено в большом количестве в образцах морепродуктов из залива.


Читать дальше →

Алкоголь и беременность

По мнению некоторых врачей и изучает ее можно пить определенное количество алкоголя во время беременности, некоторые врачи и исследования, напротив, не представляется возможным определить точное количество алкоголя, который уже имеет негативные последствия. Употребление алкоголя становится русская рулетка для здоровья вашего ребенка. Несокрушимая том, что если вы пьете алкоголь, вашему ребенку через плаценту она «пьет» тоже. В организме еще не родившегося ребенка алкоголь ухудшает использование кислорода и энергии для создания клеток головного мозга и других органов в организме. Целесообразно исключить алкоголь на время, когда планируете беременность.
Читать дальше →

Фетальный алкогольный синдром

Это группа физических и психологических симптомов производства матерей детей с чрезмерным потреблением алкоголя во время беременности. Он может быть на 100%. избегать.
Читать дальше →

Марихуана во время беременности

Марихуана является вещество, полученное из растения под названием конопли. Он имеет некоторые лечебные свойства и может быть использовано против потеря аппетита, боли и спазмы. Однако из-за его влияния на снижение IQ, общее ухудшение умственных способностей и склонности к наркомании в этом смысле используется только у тяжелобольных пациентов. Число людей, злоупотребляющих марихуаной, постоянно растет, в том числе женщин детородного возраста. К сожалению, с потреблением марихуаны также часто сопровождается алкоголем, никотином и другими наркотиками. Процент беременных женщин, потребляющих марихуану, по оценкам, менее 10%.

Читать дальше →