Йога (йога), в сочетании с сердечно-сосудистыми упражнения, как ходьба может быть идеальный способ поддерживать свою физическую форму во время беременности. При растяжении или заняться йогой, упражнения мышцы с минимальным воздействием на суставы.
Читать дальше →

Систематические физические упражнения имеет много очевидных преимуществ, не только беременным, но женщины в целом. Правильное упражнения снижают риск многих проблем со здоровьем, как остеопороз, ожирение и сердечно-сосудистых заболеваний. Во время беременности хорошее интенсивная программа упражнений может дать вам силы и выносливости, чтобы справиться с потребностями вашего тела, лишний вес вы получаете во время беременности и для обработки физических нагрузках труда.
Читать дальше →

Мы делаем фитнес женщина, которая… интересная, безусловно, многие бы ответили отрицательно на этот вопрос, но если беременная женщина должна делать специальные упражнения, которые помогут не попасть больше веса, чем то, что организм нуждается, но и рожать легче!
Читать дальше →

Мы не знаем точно, как химикаты и растворители, используемые при производстве красок могут повлиять на нерожденных младенцев. Самый простой и безопасный ответ, чтобы заставить кого еще, чтобы краски или оставить его только после рождения ребенка.
Читать дальше →

Многие эксперты советуют, что для получения загара (или салон красоты или солнца) не очень хорошая идея, если вы беременны или даже если это не так. Загар это усилия, чтобы защитить кожу от повреждений, вызванных воздействием ультрафиолетовых (УФ) излучения, нет доказательств того, что длительное воздействие ультрафиолетовых лучей усугубляет старение и повышает риск развития меланомы (рака кожи).
Читать дальше →

Абсолютно нет. Помимо известных рисков курения, таких как повышенный риск развития сердечных заболеваний и рака, женщины, которые курят во время беременности подвержены большему риску рождения ребенка с низким весом. В среднем, дети, родившиеся у женщин, которые курили во время беременности почти фунт легче, чем женщины, которые не курят. Низкий вес при рождении является одним из ведущих причин заболеваемости у детей раннего возраста, инвалидности и смерти. Доказательства того, что курение сигарет может иметь и другие вредные воздействия на плод более спорным, но некоторые проблемы, связанные с курением, включают внематочной беременности (где оплодотворенная яйцеклетка вне матки), невынашивание беременности, нарушение плацентарного имплантации, преждевременной отслойке плаценты, кровотечение из влагалища, преждевременные роды и внезапной смерти младенца.
Читать дальше →

Некоторые венерические заболевания могут передаваться от матери к плоду во время беременности или ребенка во время родов. Некоторые из них могут привести к смерти в брюшной полости может вызвать другие проблемы в развитии ребенка, проблемы со здоровьем новорожденного, что может привести к смерти. Беременным женщинам и женщинам, планирующим забеременеть, должны быть проверены на венерические заболевания.
Читать дальше →

Fix ваш рацион теперь, когда вы беременны, даже если у вас уже есть правильно. Теперь, когда вы будущих мам, важно, чтобы попытаться увеличить потребление основных витаминов и минералов (например, фолиевой кислоты и железа ) и калорий (слегка) в течение во время беременности. Если ваш рацион беден, важно, чтобы поесть вкусной, питательной и сбалансированное питание. Узкие готовые блюда, так как они предлагают очень мало питательных веществ.
Читать дальше →

Концепция создания связана с чувством удовлетворения, радости и обновления, особенно, когда «она», то есть создание новой жизни, ребенок.
Читать дальше →

Что такое фолиевая кислота?
Фолиевая кислота, которую иногда называют фолиевой кислоты, является витамин (B9) встречается в основном в зеленых листовых овощах, таких как капуста и шпинат, апельсиновый сок, обогащенный и зерна. Фолиевая кислота необходима в то время как вы пытаетесь забеременеть, а также в первые недели беременности. Это может помочь снизить риск некоторых серьезных и общих врожденных дефектов называемых дефектами нервной трубки, которые влияют на головной и спинной мозг.
Читать дальше →